Чай Маття

19 октября 2018

Сегодня стало модным вести здоровый образ жизни, всё больше и больше людей с удовольствием занимаются спортом, правильно питаются, им нравится выглядеть стильными и красивыми.

И сейчас мы хотим рассказать вам о японском чае маття (matcha). Мы не случайно остановили свой выбор именно на нём, поскольку его полезные свойства можно назвать уникальными. И если в ваших планах прожить долгую, здоровую и гармоничную жизнь, этот чай, то что нужно.

Есть такая шутка – «Отсутствие чая меня пугает гораздо больше, чем отсутствие смысла жизни» и мы с этой шуткой абсолютно согласны и вот почему:

Чай Маття тормозит процессы старения

Япония – одна из тех стран, где много долгожителей. При этом средняя продолжительность жизни на острове Окинава еще выше, чем на других японских территориях. Долголетие местных жителей отчасти объясняется регулярным употреблением зеленого чая маття.

Мы конечно не японцы и не живём на Окинаве, но маттю то пить можем.

Предупреждает раковые заболевания

Зеленый чай содержит сильные антиоксиданты, катехины, которые весьма успешно ведут борьбу со свободными радикалами. Самый мощный катехин зеленого чая – галлат эпигаллокатехина (EGCG), который считается интенсивным антиканцерогенным средством.

Исследования, проведенные в 2003 году в университете штата Колорадо, подтвердили, что при употреблении 1 чашки зеленого чая маття вы получите в 137 раз больше галлата эпигаллокатехина по сравнению с чашкой обычного зеленого чая.

Ох и названия у всех этих полезностей. Надеемся, что мы не сильно напрягли вас этими терминами.

Предупреждает заболевания сердца и сосудов

Результаты недавних исследований показали, что потребление зеленого чая либо его экстрактов способно в значительной степени снизить уровень «плохого» холестерина в крови.

Похоже вы уже на низком старте, чтоб немедленно заняться поиском магазина где продаётся этот уникальный продукт. Но не торопитесь, сейчас мы пустим в ход тяжелую артиллерию!

Маття способствует потере веса

Исследования, представленные общественности в «Американском Журнале Клинического Питания» в 1999 году, подтвердили, что экстракт маття отличается термогенными свойствами и способствует окислению жиров.

Было обнаружено, что применение зеленого чая увеличивает термогенез (скорость сжигания энергии) от 8 % до 43 % от суточного расхода энергии.

Другое исследование показало, что употребление зеленого чая маття перед тренировкой приводит к сжиганию жира на 25 % больше, чем без него.

А кожа будет долго оставаться молодой, чистой, эластичной, без морщин и пятен, потому что маття является отличным детоксикантом.

Вот и подумаешь, что в себя вливать перед тренировкой, химические жиросжигатели или чай маття, хотя что тут думать, вывод очевиден!

И это еще не всё

Самообладание, уверенность в себе, сосредоточенность, спокойствие – всё это тоже можно получить, регулярно употребляя маття. ведь в этом чае содержатся вещества, противодействующие возникновению стресса и способствующие расслаблению нервной системы.

И хотя чай маття включает большое количество кофеина, расслабляющие свойства содержащегося в нём L-теанина уравновешивают его действие.

В результате зеленый чай маття способствует концентрации, обеспечивает сосредоточенность и ясность ума, а что ещё нужно человеку в современном мире несущемуся со скоростью курьерского поезда!

В этой статье мы не коснулись истории этого чая, о том как он растёт, как его производят, не рассказали о церемониях сопутствующих чаепитию, а сосредоточились лишь на полезных свойствах матти и очень надеемся, что нам удалось вызвать у вас интерес, а если это так, то впереди вас ждёт самое вкусное – чашечка горячего чая маття и самостоятельное прикосновение к новому, доселе вам не известному.

Приятного чаепития!!!